2006年10月23日

きび酢ダイエット!運動せずに、1キロ減。

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きび酢ダイエット


こんにちは、簡単ダイエットお助け委員会のドンヤンです。

ダイエットスペシャルきび酢の生姜湯ですっかり、
のどの調子が良くなりました。

このきび酢の生姜湯は、
すりおろした生姜の中に、「きび酢」と「ハチミツ」を入れて、お湯でとかしたものです。


今日は、もう1つおすすめのきび酢レシピを紹介します。

風邪が治ったので、生姜の代わりに牛乳を入れてみました。


作り方は、「きび酢」と「ハチミツ」、「牛乳」を入れて混ぜるだけ。

きび酢に含まれているクエン酸が

牛乳のカルシウムの吸収率を高めてくれます。

カルシウムは、ストレス解消にいいです。

空腹でイライラしちゃう時に

私は飲んでいます。

牛乳コップ1杯に50ccのきび酢で作っています。


きび酢って、さっぱりしてるから、
使いやすいです。

今のところ、きび酢を摂り始めて、
体重は、1キロ減。

運動を何もしてないのに、減ったのは嬉しい。

きび酢ダイエットにかなりはまっています。

後、1キロ減らすには、どのくらいかかるか。
運動せずに、実験してみます。
(ただの、運動ぎらいなだけ(^^ゞですが・・・)


きび酢の情報
   ↓
きび酢ダイエット情報

また、きび酢で体重が減ったら、報告しま〜す!


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posted by ドンヤン at 12:58| Comment(0) | TrackBack(4) | きび酢ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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