2006年05月26日

ぴーかんバディ・ダイエット/βグルカン

ぴーかんバディ:きのこダイエット

こんにちは!

私は、以前からだを壊してしまったことがあったのですが、

それから、体にいいものを毎日、食べるようにしています(*^_^*)

きのこも、意識して摂っている食材の1つです (^^♪

きのこの有効成分に「βグルカン」というのがあるのですが、

「βグルカン」は、免疫力を高める効果があります。

抗がん活性を示す多糖類で、体の免疫を強化して、

間接的にがんを縮小させることが分かったそうです。

もう1つの有効成分の「キノコキトサン」は、

以前、おもいっきりテレビでも取り上げられてました(^_-)-☆

「キノコキトサン」の入ったサプリメントです。
      ↓
  食前30分くらいの空腹時にきのこキトサンを摂取すると、

 腸内がコーティングされるため、後から食べたものに含まれている脂質の
 
 吸収をおさることができますよ(*^_^*)
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この「ドットペジー」は、野菜が不足しているナァと感じた時に、
飲んでいます。
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 最近は、私のところは、雨が続いていて、ショギングもお休み中です。

 今日は、のんびりヨガを楽しんでいます(^^)


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posted by ドンヤン at 13:52| Comment(2) | TrackBack(1) | キノコキトサン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月25日

ぴーかんバディ/キノコキトサンダイエット

ぴーかんバディ今日のテーマはキノコキトサンダイエット


こんにちは!

最近、パソコンをよく使っているので、

目がショボショボ (>_<)

今日は、目の体操をしていました。

1、目を1度ギュッと閉じて、パッと開けます。
2、目線を右に動かします。
3、目線を左に動かします。
4、上に動かして、下に動かします。

目が疲れた時に、1〜4を2回くらいすると、すっきりしましたよ(*^_^*)


次回の番組は、「油太りを防ぐスーパーキノコ」です(●^o^●)

私の家では、きのこは、パスタに入れたり、炊き込みご飯に入れたりと

よく使う食材です(^^♪

きのこの有効成分に、βグルカン、キノコキトサン、キトグルカンがあります。

キノコキトサンは特許成分で腸壁に膜を貼り、

カロリー・油・お酒などの吸収をカットしてくれるそうです。

「キノコキトサン」の入ったサプリメントです。
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  食前30分くらいの空腹時にきのこキトサンを摂取すると、

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posted by ドンヤン at 18:39| Comment(2) | TrackBack(2) | キノコキトサン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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