2006年07月27日

ぴーかんバディ!ヤーコン

ぴーかんバディ話題の食材!
さらなる健康効果をリサーチスペシャル!


★★下腹がやせない原因とその解消法「ヤーコン」★

今日は、食べ過ぎないようになんとか、がんばってます!
でも、まだ下腹は、へっこんでないです(T_T)
昨日は、お腹をマッサージしてみたんですが。
気合い入りすぎて、お腹が真っ赤になってしまいました(^^ゞ

ぴーかんバディで、ぽっこりお腹の原因、腸のはれを直す対策として
「ヤーコン」が取り上げられていました。

善玉菌の餌となるオリゴ糖が100g中10gと他の野菜に比べ
圧倒的に多く含まれています。

このヤーコンが、手に入りにくいときは、「サツマイモ」でもいいとか。

私、焼き芋大すきです(^O^)/

でも、でも、
これ以上、太るわけには・・・

「ヤーコン」は、
多くのビタミン類やカルシュウム、カリウム等が豊富で血糖値の上昇を
抑えたり、血液中の中性脂肪を低下させる物質や中性脂肪から脂肪酸への
分解を促進する効果があるそうです。
   
ダイエットに、良さそうです(^^♪
でも、「ヤーコン」、私の家の近くにはありませんでした。
そこで、どうせなら、ぴーかんバディで、美容にいいと紹介されていた
「ゴーヤ」も摂りたいと思って、最強のゴーヤー&ヤーコンを見つけました(*^^)v
     ↓
   ゴーヤー&ヤーコン【ミリオンの健康生活応援ページ】


この1週間で2キロ増えた、体重を絶対、戻すぞ(^O^)/
と思って、がんばってます。
今日は、昨日より、0,5キロ減ってました(^◇^)
明日も、「腸のはれ」対策を紹介します。

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2006年06月06日

ぴーかんバディ!ぽっこり下腹をすっきり!デトックスダイエットC

ぴーかんバディ!ぽっこり下腹をすっきり!デトックスダイエットC

 こんにちは。

 今週は、私の「ぽっこり下腹すっきり強化週間」です(●^o^●)

 夏に向けて、乳酸菌がんばってますよ♪
 
 今日は、「ぴーかんバディ!」で紹介された下腹をへこませる食材を紹介します。
 
 腸のはれを解消して、腸内環境を整える食材は、

 京都の伝統漬物の「すぐき漬け」!!

 すぐき漬けは、カブの一種である「すぐき」を塩で漬けたものです。
 
 すぐきは、スグナキの葉と根を塩漬けにして、室に入れて加湿し、

 強く乳酸発酵させてあります。

 このすぐき漬けには、生きて腸まで届く強力なラブレ菌が入っています。

 このラブレ菌がぽっこり下腹に効果的だそうです。ヽ(^o^)丿

 私の京都みやげは、「スグキ漬け」になりそうです。

 スグキ漬けは、なかなか手に入りにくくなってしまったそうですが(>_<)

 そのラブレ菌は、サプリメントでも摂れます(^^♪
    
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        TVで話題のラブレ菌♪ナント…「すぐき漬け」の中の【ラブレ菌】が、下腹がやせない原因・
 TVで話題のラブレ菌♪ナント…「すぐき漬け」の中の【ラブレ菌】が、
下腹がやせない原因・"腸の腫れ"の救世主!?【ラブレワールド】



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  明日は、「美肌」について紹介します(●^o^●)

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2006年06月05日

ぴーかんバディ!ぽっこり下腹をすっきり!デトックスダイエットB

ぴーかんバディ!ぽっこり下腹をすっきり!デトックスダイエットB

 こんにちは。

 今週は、私の「ぽっこり下腹すっきりダイエット強化週間」です(●^o^●)

 この気合で、私の下腹がぽっこりしているとバレバレですね (^^ゞ

 昨日のチェックでも、腸がはれていると診断されました。

 番組で、はれている腸をCTスキャンで見ると・・・

 黒く映っていました。

 自分の腸も黒いのかと思うと・・・(>_<)

 腸がはれているということは、腸が老化しているということだそうです。

 そこで、腸の老化の原因となっているものをチェック!

 ★「腸の老化の原因チェック★

   1、肉中心の食生活
 
   2、糖分のとり過ぎ

   3、寝不足

   4、喫煙

   5、不規則な食生活

これらが、大きな原因だそうです。

ああー、私は、2,3,5、に当てはまりました(>_<)
 

 こんな私には、ラブレ菌です(^^♪

 乳酸菌は、腸内環境を整えて腸のはれやむくみをとるのに効果的だそうです。

 乳酸菌の1つにラブレ菌があります。

  ひらめきラブレ菌は、(財)ルイ・パストゥール医学研究センターが

 「すぐき漬け」より発見・分離した健康を増進する純植物性乳酸菌として
 
  脚光を浴びています。

 ラブレ菌の入った「ラブレワールド」です。
         ↓
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        TVで話題のラブレ菌♪ナント…「すぐき漬け」の中の【ラブレ菌】が、下腹がやせない原因・
 
 「ドットべジー」は、私のお気に入りの美容法です。

 野菜や果物が摂れて、健康にも美容にも手放せないです(*^_^*)   
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  最近、腸は大丈夫かなぁ?とさすってしまいます(^^ゞ
 
  もとの腸に治って、下腹がすっきりしますように(^_-)-☆

  明日は、下っ腹をへこませる食材について紹介します(●^o^●)

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2006年06月04日

ぴーかんバディ!ぽっこり下腹をすっきり!デトックスダイエットA

ぴーかんバディ!ぽっこり下腹をすっきり!デトックスダイエットA

 こんにちは。

 昨日の番組は、とーっても気になる「ぽっこり下腹」でした。

 これは、見たいと思って、6時頃からメモを出してスタンバイしていました(●^o^●)

 今週は、その内容を毎日ご紹介します。

 運動や食事などでがんばっているのに、ぽっこりとした下腹・・・

 この原因は、「腸のはれ」だそうです。
 
 腸がはれているのかどうかは、ぴーかんでチェックできました!

 
 ★腸のはれが分かる、ぴーかんチェック

 次の3つに当てはまるものは、ありますか?

 1、頭痛や肩こりが長く続く。

 2、朝起きたときに、目の周りがむくみやすい。

 3、舌の輪郭がでこぼこしている。


   ☆このチェックに1つでも当てはまったら、
 
   腸がはれている可能性があります。

   
   腸が腫れている人におすすめなのは、乳酸菌です。

   乳酸菌は、腸内環境を整えて腸のはれやむくみをとるのに効果的だそうです。

  
   乳酸菌の1つにラブレ菌があります。

  
   ひらめきラブレ菌は、(財)ルイ・パストゥール医学研究センターが

 「すぐき漬け」より発見・分離した健康を増進する純植物性乳酸菌として 
  脚光を浴びています。

  ラブレ菌の入った「ラブレワールド」です。
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        TVで話題のラブレ菌♪ナント…「すぐき漬け」の中の【ラブレ菌】が、下腹がやせない原因・
 
  「ドットべジー」は、私のお気に入りの美容法です。
 
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  私は、腸のはれのチェックは、1番に当てはまりました。

  でも、ショックより、ラブレ菌を摂ったら

  下腹がへこむと思うと 嬉しいかも (^^♪

  明日は、「腸のむくみ・ぽっこり下腹を改善するデトックスB」です。


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2006年06月03日

ぴーかんバディ!:ぽっこり下っ腹をすっきり!デトックスダイエット@

ぴーかんバディ!ぽっこり下っ腹をすっきり!デトックスダイエット@:

 こんにちは。

 今日は、「腸のむくみ・ぽっこり下っ腹を改善するデトックス」です。

 このテーマ、待ってましたヽ(^o^)丿

 運動やいろいろな方法を試してもぽっこりした下っ腹・・・

 原因は、「腸の腫れ」!!

 カビなどの微生物が腸内で繁殖し悪玉菌になると、腸が老化します。

 すると、さまざまな食べ物のアレルギー反応を起こしやすくなって、

 自覚症状のないまま腸がはれて、下腹が出てしまうそうです。

 これは、大変  (>_<)

 そこで、乳酸菌!!

 乳酸菌は、腸内環境を整えて腸のはれやむくみをとるのに効果的だそうです。

 乳酸菌の1つにラブレ菌があります。

  ひらめきラブレ菌は、(財)ルイ・パストゥール医学研究センターが

 「すぐき漬け」より発見・分離した健康を増進する純植物性乳酸菌として 
  脚光を浴びています。

 ラブレ菌の入った「ラブレエース」です。
         ↓
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        ラブレエース(CM)【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】
 
 今日も朝に、「ドットべジー」を飲みました!

 私は、これを飲むと肌の調子が整います。

 野菜や果物が摂れて、健康にも美容にも手放せないです(*^_^*)   
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       ドットベジー酵素液(デトックス・酵素)【金のたまご】

  私は、腸がはれているようです(^^ゞ

  今週は、「ぽっこり下っ腹をすっきり!」強化週間です(●^o^●)

  情報もどんどんお伝えしていきます(^○^)

  明日も、「腸のむくみ・ぽっこり下っ腹を改善するデトックス」です。


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