＜今週の私のダイエットテーマは、下腹をすっきりさせる！＞
こんにちは。
今日は、押切もえさんのお気に入り、「アサイー」です（●＾o＾●）
お肌の老化の原因の８０％が紫外線なので、紫外線対策は、
しておこうと、UVカットの化粧品をチェックしています。
食材は、ぴーかんで紹介されていた、もえさんお気に入りの「アサイー」！
「アサイー」は、南米原産の果物で、紫外線対策にいいそうです(^^♪
紫外線を浴びると、お肌の天敵の活性酸素を生み出してしまいます。
この活性酸素は、お肌の老化へ・・・ (>_<)
そこで、抗酸化物質を摂ると、お肌の老化を遅らせることが出来ます (^^♪
抗酸化物質は、ポリフェノールやビタミンに含まれています。
ポリフェノールと言えば、赤ワインなどがよく知られていますが、
「アサイー」は、ポリフェノールが赤ワインの３０倍でカルシウムや鉄分も豊富！
押切もえさんは、ヨーグルトに入れて食べることがお気に入りだそうです。
スポーツ選手も愛用していて、押切もえさんもお気に入り！！
アサイー、要チェックです(^_-)-☆
↓
★★★「今回が、日本市場に初登場です！！！
今、この価格でこの商品を越えるものは存在しないかも！」★★★
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私は、パソコンで目の疲れがひどいんです(>_<)
ブルーベリーを食べているんですが、
アサイーには、アントシニアンがブルーベリーの４倍も含まれているそうです。
アントシニアンは、疲れ目の改善、視力に向上など目の健康に
良い成分なので、嬉しい情報です♪
今日も、最後まで読んで頂いて ありがとうございます！
明日は、「顔の老化・たるみは表情しだい」です(^_-)-☆
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