こんにちは。
20代に入ってからは、肌の老化が気になり始めました。
にきびで悩んでいた10代の頃が懐かしい(*^_^*)
番組で肌の老化の原因のクイズをしていました。
「肌の老化の原因は次の３つの内、どれでしょう？」
1番、乾燥
2番、紫外線
3番、睡眠不足
どれも老化の原因になりますが、
８０％が、3番の「紫外線」だそうです！
紫外線を長時間浴びるとシミ、シワ、たるみなどを引き起こしてしまいます。
顔と比べると、脚の内側やお尻の紫外線の当たらない部分は、
若い人とそう変わらないそうです。
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今日も、最後まで読んで頂いて ありがとうございます！
今日も紫外線強そうですね！
出かける時には、紫外線対策の日傘を持って行ってきます(^^♪
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