大豆と酢のダイエット体験記

杜仲茶ダイエット：体験記

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★大豆と酢のダイエット体験記★

こんにちは。
昨日のあるある大事典で、すご〜っく気になっていることがあるんです。
それは、あるある大事典でやっていた「内蔵脂肪チェック」。

“仰向けになり寝転がり、おへその周りがぽっこり出ている人は、
内臓脂肪が多い可能性がある"

テレビを見ながら、やってみようと思って、ごろーんと横になり、
お腹を触ってみると、

えっ、うそうそ！
脂肪の位置が、変わらない〜！！

皮下脂肪だと、重力で位置がずれますが、
内臓脂肪は重力でも位置は変わらない。

・・・・。

で、この内臓脂肪が命の危機をおこすという番組の内容。
私は、メタボリックシンドローム、予備軍だったのか！

がーん。

真剣に落ち込みます。

皮下脂肪であって〜、
と真剣に思ったのは、初めてです。

落ち込んでもしょうがない。

ようし！
内臓脂肪を落とすぞ〜！！

あるある大事典では、朝食に「納豆」、
昼食に、「酢」
夜食に「豆腐」か「煮豆」

とやっていましたが、

納豆が大の苦手の私には、このメニューは、ダメなんです。

でも、そんな私にピッタリなのが！

　⇒大豆と酢の詳しい情報


「ウエスト、ほっそり」　

　この嬉しい情報で、内臓脂肪、落とすぞ〜！！



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大豆と酢のダイエット体験記

杜仲茶ダイエット：体験記

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★大豆と酢のダイエット体験記★

今日の「あるある大事典」は、「メタボリック・シンドローム」でした。

杜仲茶を超えるものがあるのかな。
なんて、のんきに見ていたんですが、
出演者の人の内臓脂肪の塊の模型を見て、ぞっとしました。

あの大きな塊が自分の内臓についているのかと思うと怖い・・・

あんな塊がついていたら、内臓もおかしくなるな。
内臓脂肪の量が多いと、病気になるのも納得です。

私の内臓は、大丈夫なのか？！
もしや、脂肪にむしばまれているのでは・・・
急に、内臓が心配になってきましたよ〜。


内臓脂肪対策には、「大豆と酢」がいいそうです。

「大豆」と「酢」は、それぞれで取ることは、
ありますが、どちらも取るというのは、少ないです。
これって、危ないのかなぁ〜。

と思っていると。
いい情報がありました。

　⇒大豆と酢の詳しい情報

早速、明日から、「大豆」と「酢」のダイエット体験記を始めてみま〜す。
　
明日は、このダイエットについて紹介します。

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